"CZŁOWIEK UPADA I SIĘ PODNOSI. JEDNI NAZYWAJĄ TO GIMNASTYKĄ, INNI SENSEM ŻYCIA."

S. Kuligowski

 
 

POLSKI PSYCHOLOG

Inicjatywa usług w ramach Polskiego Psychologa powstała z myślą o Polonii australijskiej. Jest skierowana zarówno do osób, które na dobre zadomowiły się już na Antypodach, jak i tych, które dopiero tutaj przybyły.

Spotkania odbywają się w języku polskim, co jak pokazuje doświadczenie jest niezwykle ważnym czynnikiem. Nawet jeśli biegle włada się językiem obcym, to właśnie język ojczysty umożliwia nam pełne wyrażanie emocji, myśli i uczuć. Dzięki temu możemy rozpocząć współpracę w pełnym zrozumieniu. 

Podróż na koniec świata (do Australii) jest nie lada wyzwaniem. Często przygodą życia. Przed tymi, którzy się odważyli mnożą się bardzo ambitne zadania:


  • znalezienie wymarzonej pracy,

  • adaptacja do innej kultury,

  • brak bliskich i rodziny, samotność – nawiązanie nowych relacji interpersonalnych, 

  • problemy w relacji z partnerem.


To tylko niektóre z sytuacji, którym trzeba stawić czoło. A często bywa, że niski poziom motywacji jeszcze bardziej obniża naszą produktywność i skuteczność działania.

            Bardzo często w takich sytuacjach, profesjonalna pomoc w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami, stresem, w skutecznym komunikowaniu się z innymi, czy w zwiększaniu swojej motywacji i umiejętnego wyznaczania i realizowania celów, okazuje się dużym ułatwieniem, a niejednokrotnie prowadzi do efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami i wzrostu zadowolenia i satysfakcji z życia.

 

"Wiem jedno, co łatwo zaobserwować w naturze, że świt przychodzi po najczarniejszej godzinie."

Bear Grylls

 

O MNIE

Krzysztof Bakalarz  - Psychoterapeuta, Trener, Mówca Motywacyjny

Jestem magistrem psychologii, absolwentem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłem także prestiżową Szkołę Trenerów Biznesu, stworzoną przez członków Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu, do którego również należałem.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz międzynarodowej organizacji zrzeszającej psychoterapeutów poznawczo behawioralnych - International Association for Cognitive Psychotherapy.


Specjalizuję się w terapii poznawczo behawioralnej (CBT), która spośród innych psychoterapii ma najlepszą skuteczność i poparcie w badaniach naukowych. Stosuje się ją na całym świecie jako wiodącą metodę do leczenia zaburzeń lękowych (potocznie nerwice), zaburzeń nastroju (brak motywacji, depresja) oraz zaburzeń osobowości (narcyzm, biopolar, osobowość obsesyjno kompulsywna, i inne).

Dodatkowo mam duże doświadczenie w obszarach motywacji (osobistej i tego jak motywować innych), skutecznej komunikacji (z partnerem, rodziną i współpracownikami), radzenia sobie ze stresem, wyznaczania i realizacji celów oraz strategii, budowania i zarządzania zespołem, autoprezentacji i wystąpień publicznych. 

W mojej praktyce wykorzystuję najnowsze urządzenia i rozwiązania technologiczne (biofeedback, eeg, virtual reality i inne), aby ułatwić Klientom osiąganie ich celów oraz zapewnić najwyższy standard usług.



Pracuję z osobami prywatnymi i firmami, prowadząc sesje indywidualne oraz zespołowe. Podczas współpracy moim zadaniem jest pomoc klientom w znalezieniu najlepszych rozwiązań, które są adekwatne do ich sytuacji. Kolejnym krokiem jest pomoc we wdrożeniu ich w życie. Ostatnim etapem jest tzw. follow up, czyli sprawdzanie jak skuteczne są obrane strategie i ewentualna ich zmiana. 



W mojej praktyce zawsze bazuje na rozwiązaniach, które mają twarde poparcie w dowodach naukowych – tzw. Evidence Based i są respektowane przez najbardziej znaczące organizacje zrzeszające psychologów tj. American Psychological Association, International Coach Federation, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Z mojego doświadczenia tylko takie podejście gwarantuje skuteczne i długoterminowe rozwiązania, a co za tym idzie klienci odczuwają większą satysfakcję ze świadczonych przeze mnie usług.


Moje doświadczenie (sesje indywidualne, szkolenia, wystąpienia publiczne) z podziałem na tematykę w liczbach:

Coaching indywidualny – 1100 godzin

Consulting w biznesie – 630 godzin

Motywacja – 600 godzin

Komunikacja – 1050 godzin

Autoprezentacja i wystąpienia publiczne – 450 godzin

Budowanie zespołu – 450 godzin

Sprzedaż – 900 godzin

Kompetencje menadżerskie – 800 godzin



Kraje na terenie których świadczyłem usługi psychologiczne:

  • Polska

  • Wielka Brytania

  • Francja

  • Grecja

  • Hiszpania

  • Węgry

  • Chorwacja

  • Litwa

  • Turcja

  • Indonezja

  • Australia

Jako mówca występowałem przed publicznością od 200 do 1200 osób.

 

USŁUGI

Wszystkie metody z których korzystam podczas pracy z klientami mają solidne ugruntowanie w najnowszych badaniach naukowych (evidence based) i są zgodne ze standardami takich organizacji jak American Psychological Association, International Association for Cognitive Psychotherapy, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Trenerów Biznesu.

 
Thinking Man on Couch

PSYCHOTERAPIA

Dla osób, które doświadczają: 

- spadku nastroju i motywacji lub depresji, 
- zaburzeń lękowych tj. lęk w sytuacjach społecznych, ataki paniki, lęk uogólniony, fobie, czy zespół stresu pourazowego, 
- zaburzeń osobowości, 
- trudności w znalezieniu partnera i utrzymaniu długotrwałej relacji z partnerem.

Polski Psycholog

 

REFERENCJE

"Jesteśmy z Krzyśkiem przyjaciółmi już od wielu lat i zawsze, kiedy potrzebowałem jego wsparcia nie oceniał mnie i był otwarty na moje przeżycia. Dążąc do zrozumienia mojego punktu widzenia pozwalał mi na spojrzenie na swoje trudności z innej perspektywy. Jestem przekonany, że taką przestrzeń Krzysiek buduje również dla swoich klientów, a z własnego doświadczenia wiem, że jest to pierwszy krok w kierunku pożądanej zmiany."

Robert Bezdziecki - Terapeuta, Psychotraumatolog

"Polecam współpracę z Krzysztofem, realizowaliśmy kilka projektów w Polsce oraz zagranicą. Zawsze przygotowany, konsekwentny i skuteczny.”

Szymon Gruszka - Wiceprezes Grupy Platinum

“(...)Krzysztof jest jedną z osób, które najbardziej wpłynęły na mój rozwój osobisty i biznesowy. Jest w 100% uczciwy, spójny i profesjonalny. 
Gorąco polecam - jeżeli zależy Ci na lepszych efektach w Twoim życiu jest to człowiek z którym powinieneś współpracować.”

Krzysztof Kamyk - przedsiębiorca

"Współpraca z Krzysztofem była dla mnie od samego początku bardzo efektywna. Co ma dla mnie ogromne znaczenie jako właściciela firmy. Nie mogę pozwolić sobie na marnowanie czasu i pieniędzy! On sam jako trener zrobił na mnie wrażenie dużą dbałością o szczegóły i merytorykę swoich szkoleń. Zawsze jest przygotowany. A co cenne nie raz zaskakuje nieszablonowym ujęciem tematu, dlatego uczestnicy jego szkoleń zawsze pamiętają najważniejsze dla ich pracy treści. 
Moją uwagę zwrócił jeszcze fakt iż Krzysztof bardzo starannie dobiera tematy szkoleń i sposób ich przedstawiania do specyfiki konkretnej grupy odbiorców. Dzięki temu każdy na sali dokładnie wie o co chodzi i może to później zastosować w praktyce. 
Przed nami jeszcze nie jedno szkolenie z Krzysztofem.

Marek Zubilewicz - przedsiębiorca

"Krzysztof jest charyzmatycznym, zawsze profesjonalnie przygotowanym do szkolenia trenerem, posiadającym wiedzę, którą bardzo chętnie zawsze dzieli się z innymi. Nie boi się podejmowania trudnych wyzwań dzięki czemu szybko się rozwija i doskonali swój trenerski kunszt. Widać, że praca trenera przynosi mu wiele satysfakcji. Bardzo koleżeński i służący pomocą."

Kamila Czerniawska

"Krzysztof przygotowując konspekty szkoleniowe wykazuje wielką kreatywnością, każdy projekt szkoleniowy jest szyty na miarę potrzeb klienta. Dzięki temu jego szkolenia odnoszą założony efekt.”

Rafał Nowakowski - Business Trainer & Coach ICF

"Krzysztof prowadził dla mnie i dla mojej grupy sprzedażowej kilka szkoleń. Zawsze jest przygotowany i zawsze można liczyć, że na sali szkoleniowej będzie się działo coś... nieszablonowego. W parze z tym idzie solidna i przede wszystkim użyteczna wiedza. Jego szkolenia można podsumować dwoma słowami: konkret i działanie!"

Rafał Dyrowicz - przedsiębiorca

 

Polski Psycholog

 

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ

Jeśli masz pytania dotyczące świadczonych przeze mnie usług lub chcesz umówić termin wizyty, wypełnij proszę poniższe pola (*opcjonalnie możesz podać swój numer telefonu w treści widomości, co na pewno ułatwi nam kontakt).

 

0451 220 869

©2017 by Polski Psycholog.