Trening motywacyjny
Skuteczna komunikacja
nawiązywanie relacji biznesowych
Trening motywacyjny
O MNIE
Krzysztof Bakalarz
Psychoterapeuta, Trener, Mówca Motywacyjny
Jestem magistrem psychologii, absolwentem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłem także prestiżową Szkołę Trenerów Biznesu, stworzoną przez członków Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu, do którego również należałem.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz międzynarodowej organizacji zrzeszającej psychoterapeutów poznawczo behawioralnych - International Association for Cognitive Psychotherapy.
Specjalizuję się w terapii poznawczo behawioralnej (CBT), która spośród innych psychoterapii ma najlepszą skuteczność i poparcie w badaniach naukowych. Stosuje się ją na całym świecie jako wiodącą metodę do leczenia zaburzeń lękowych (potocznie nerwice), zaburzeń nastroju (brak motywacji, depresja) oraz zaburzeń osobowości (narcyzm, biopolar, osobowość obsesyjno kompulsywna, i inne).
Dodatkowo mam duże doświadczenie w obszarach motywacji (osobistej i tego jak motywować innych), skutecznej komunikacji (z partnerem, rodziną i współpracownikami), radzenia sobie ze stresem, wyznaczania i realizacji celów oraz strategii, budowania i zarządzania zespołem, autoprezentacji i wystąpień publicznych.
W mojej praktyce wykorzystuję najnowsze urządzenia i rozwiązania technologiczne (biofeedback, eeg, virtual reality i inne), aby ułatwić Klientom osiąganie ich celów oraz zapewnić najwyższy standard usług.
Pracuję z osobami prywatnymi i firmami, prowadząc sesje indywidualne oraz zespołowe. Podczas współpracy moim zadaniem jest pomoc klientom w znalezieniu najlepszych rozwiązań, które są adekwatne do ich sytuacji. Kolejnym krokiem jest pomoc we wdrożeniu ich w życie. Ostatnim etapem jest tzw. follow up, czyli sprawdzanie jak skuteczne są obrane strategie i ewentualna ich zmiana.
W mojej praktyce zawsze bazuje na rozwiązaniach, które mają twarde poparcie w dowodach naukowych – tzw. Evidence Based i są respektowane przez najbardziej znaczące organizacje zrzeszające psychologów tj. American Psychological Association, International Coach Federation, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Z mojego doświadczenia tylko takie podejście gwarantuje skuteczne i długoterminowe rozwiązania, a co za tym idzie klienci odczuwają większą satysfakcję ze świadczonych przeze mnie usług.
Moje doświadczenie (sesje indywidualne, szkolenia, wystąpienia publiczne) z podziałem na tematykę w liczbach:
Coaching indywidualny – 1100 godzin
Consulting w biznesie – 630 godzin
Motywacja – 600 godzin
Komunikacja – 1050 godzin
Autoprezentacja i wystąpienia publiczne – 450 godzin
Budowanie zespołu – 450 godzin
Sprzedaż – 900 godzin
Kompetencje menadżerskie – 800 godzin
Kraje na terenie których świadczyłem usługi psychologiczne:
Polska
Wielka Brytania
Francja
Grecja
Hiszpania
Węgry
Chorwacja
Litwa
Turcja
Indonezja
Australia
Jako mówca występowałem przed publicznością od 200 do 1200 osób.