USŁUGI

Wszystkie metody z których korzystam podczas pracy z klientami mają solidne ugruntowanie w najnowszych badaniach naukowych (evidence based) i są zgodne ze standardami takich organizacji jak American Psychological Association, International Association for Cognitive Psychotherapy, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Trenerów Biznesu. 

​

Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

(*o szczegóły pytaj podczas pierwszego spotkania)

PSYCHOTERAPIA

Dla osób, które doświadczają: 

​

- spadku nastroju i motywacji lub depresji, 

- zaburzeń lękowych tj. lęk w sytuacjach społecznych, ataki paniki, lęk uogólniony, fobie, czy zespół stresu pourazowego, 

- zaburzeń osobowości, 

- trudności w znalezieniu partnera i utrzymaniu długotrwałej relacji z partnerem.

PORADNICTWO i COACHING

Poradnictwo jest formą pomocy kierowaną do osób zdrowych, przeżywających kryzysy życiowe, trudności przystosowawcze lub borykających się z innymi problemami wynikającymi z aktualnej sytuacji życiowej. 

​

Coaching ma na celu podniesienie wyników działania klienta, zarówno w sferze zycia osobistego jak i zawodowego. Coaching koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości. Najczęściej dotyczy takich tematów jak: skuteczna komunikacja, podejmowanie trudnych decyzji, asertywność, pewność siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem oraz zarządzanie czasem.   

TERAPIA PAR

Jeśli przeżywasz z partnerem kryzys, bądź macie problemy, których od dłuższego czasu nie potraficie rozwiązać, terapia par pomoże Wam zrozumieć siebie nawzajem i wypracować skuteczne rozwiązania.

MEDYTACJA MINDFULNESS, BIOFEEDBACK + EEG

Medytacja przynosi korzyści na wielu płaszczyznach - od redukcji bólu fizycznego u pacjentów borykających się z chorobami przewlekłymi do poprawy efektywności osobistej w życiu prywatnym i biznesie. 

​

Pracując z Klientami wykorzystuję najnowsze rozwiązania technologiczne i urządzenia, które pomagają szybciej i lepiej opanować medytację. 

COACHING TRIP

5-godzinny wyjazd obejmujący sesję coachingowa oraz naukę medytacji i technik relaksacyjnych na świeżym powietrzu.

COACHING BIZNESOWY

Dla osób, które pracują w środowisku biznesowym i chcą usprawnić swoje działanie, nabyć nowe kompetencje, skonsultować strategię, wyznaczyć nowe cele biznesowe i zaplanować ich egzekucję.

SZKOLENIA i WARSZTATY

Aktywne zajęcia grupowe rozwijające umiejętności: 

- motywacji (siebie i innych)
- budowania i zarządzania zespołem
- sprzedaży
- autoprezentacji i wystąpień publicznych
- skutecznej komunikacji

USŁUGI ONLINE

Jeśli mieszkasz poza Sydney, nie dysponujesz wystarczającą ilością czasu lub z innych względów preferujesz kontak online, konsultacje przez Skype są idealnym rozwiązaniem dla Ciebie.