"CZŁOWIEK UPADA I SIĘ PODNOSI. JEDNI NAZYWAJĄ TO GIMNASTYKĄ, INNI SENSEM ŻYCIA."
S. Kuligowski
POLSKI PSYCHOLOG
Inicjatywa usług w ramach Polskiego Psychologa powstała z myślą o Polonii australijskiej. Jest skierowana zarówno do osób, które na dobre zadomowiły się już na Antypodach, jak i tych, które dopiero tutaj przybyły.
Spotkania odbywają się w języku polskim, co jak pokazuje doświadczenie jest niezwykle ważnym czynnikiem. Nawet jeśli biegle włada się językiem obcym, to właśnie język ojczysty umożliwia nam pełne wyrażanie emocji, myśli i uczuć. Dzięki temu możemy rozpocząć współpracę w pełnym zrozumieniu.
Podróż na koniec świata (do Australii) jest nie lada wyzwaniem. Często przygodą życia. Przed tymi, którzy się odważyli mnożą się bardzo ambitne zadania:
znalezienie wymarzonej pracy,
adaptacja do innej kultury,
brak bliskich i rodziny, samotność – nawiązanie nowych relacji interpersonalnych,
problemy w relacji z partnerem.
To tylko niektóre z sytuacji, którym trzeba stawić czoło. A często bywa, że niski poziom motywacji jeszcze bardziej obniża naszą produktywność i skuteczność działania.
Bardzo często w takich sytuacjach, profesjonalna pomoc w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami, stresem, w skutecznym komunikowaniu się z innymi, czy w zwiększaniu swojej motywacji i umiejętnego wyznaczania i realizowania celów, okazuje się dużym ułatwieniem, a niejednokrotnie prowadzi do efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami i wzrostu zadowolenia i satysfakcji z życia.
"Wiem jedno, co łatwo zaobserwować w naturze, że świt przychodzi po najczarniejszej godzinie."
Bear Grylls
O MNIE
Krzysztof Bakalarz - Psychoterapeuta, Trener, Mówca Motywacyjny
Jestem magistrem psychologii, absolwentem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłem także prestiżową Szkołę Trenerów Biznesu, stworzoną przez członków Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu, do którego również należałem.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz międzynarodowej organizacji zrzeszającej psychoterapeutów poznawczo behawioralnych - International Association for Cognitive Psychotherapy.
Specjalizuję się w terapii poznawczo behawioralnej (CBT), która spośród innych psychoterapii ma najlepszą skuteczność i poparcie w badaniach naukowych. Stosuje się ją na całym świecie jako wiodącą metodę do leczenia zaburzeń lękowych (potocznie nerwice), zaburzeń nastroju (brak motywacji, depresja) oraz zaburzeń osobowości (narcyzm, biopolar, osobowość obsesyjno kompulsywna, i inne).
Dodatkowo mam duże doświadczenie w obszarach motywacji (osobistej i tego jak motywować innych), skutecznej komunikacji (z partnerem, rodziną i współpracownikami), radzenia sobie ze stresem, wyznaczania i realizacji celów oraz strategii, budowania i zarządzania zespołem, autoprezentacji i wystąpień publicznych.
W mojej praktyce wykorzystuję najnowsze urządzenia i rozwiązania technologiczne (biofeedback, eeg, virtual reality i inne), aby ułatwić Klientom osiąganie ich celów oraz zapewnić najwyższy standard usług.
Pracuję z osobami prywatnymi i firmami, prowadząc sesje indywidualne oraz zespołowe. Podczas współpracy moim zadaniem jest pomoc klientom w znalezieniu najlepszych rozwiązań, które są adekwatne do ich sytuacji. Kolejnym krokiem jest pomoc we wdrożeniu ich w życie. Ostatnim etapem jest tzw. follow up, czyli sprawdzanie jak skuteczne są obrane strategie i ewentualna ich zmiana.
W mojej praktyce zawsze bazuje na rozwiązaniach, które mają twarde poparcie w dowodach naukowych – tzw. Evidence Based i są respektowane przez najbardziej znaczące organizacje zrzeszające psychologów tj. American Psychological Association, International Coach Federation, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Z mojego doświadczenia tylko takie podejście gwarantuje skuteczne i długoterminowe rozwiązania, a co za tym idzie klienci odczuwają większą satysfakcję ze świadczonych przeze mnie usług.
Moje doświadczenie (sesje indywidualne, szkolenia, wystąpienia publiczne) z podziałem na tematykę w liczbach:
Coaching indywidualny – 1100 godzin
Consulting w biznesie – 630 godzin
Motywacja – 600 godzin
Komunikacja – 1050 godzin
Autoprezentacja i wystąpienia publiczne – 450 godzin
Budowanie zespołu – 450 godzin
Sprzedaż – 900 godzin
Kompetencje menadżerskie – 800 godzin
Kraje na terenie których świadczyłem usługi psychologiczne:
Polska
Wielka Brytania
Francja
Grecja
Hiszpania
Węgry
Chorwacja
Litwa
Turcja
Indonezja
Australia
Jako mówca występowałem przed publicznością od 200 do 1200 osób.
USŁUGI
Wszystkie metody z których korzystam podczas pracy z klientami mają solidne ugruntowanie w najnowszych badaniach naukowych (evidence based) i są zgodne ze standardami takich organizacji jak American Psychological Association, International Association for Cognitive Psychotherapy, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Trenerów Biznesu.
PSYCHOTERAPIA
Dla osób, które doświadczają:
- spadku nastroju i motywacji lub depresji,
- zaburzeń lękowych tj. lęk w sytuacjach społecznych, ataki paniki, lęk uogólniony, fobie, czy zespół stresu pourazowego,
- zaburzeń osobowości,
- trudności w znalezieniu partnera i utrzymaniu długotrwałej relacji z partnerem.
Polski Psycholog
REFERENCJE
"Jesteśmy z Krzyśkiem przyjaciółmi już od wielu lat i zawsze, kiedy potrzebowałem jego wsparcia nie oceniał mnie i był otwarty na moje przeżycia. Dążąc do zrozumienia mojego punktu widzenia pozwalał mi na spojrzenie na swoje trudności z innej perspektywy. Jestem przekonany, że taką przestrzeń Krzysiek buduje również dla swoich klientów, a z własnego doświadczenia wiem, że jest to pierwszy krok w kierunku pożądanej zmiany."
Robert Bezdziecki - Terapeuta, Psychotraumatolog
"Polecam współpracę z Krzysztofem, realizowaliśmy kilka projektów w Polsce oraz zagranicą. Zawsze przygotowany, konsekwentny i skuteczny.”
Szymon Gruszka - Wiceprezes Grupy Platinum
“(...)Krzysztof jest jedną z osób, które najbardziej wpłynęły na mój rozwój osobisty i biznesowy. Jest w 100% uczciwy, spójny i profesjonalny.
Gorąco polecam - jeżeli zależy Ci na lepszych efektach w Twoim życiu jest to człowiek z którym powinieneś współpracować.”
Krzysztof Kamyk - przedsiębiorca
"Współpraca z Krzysztofem była dla mnie od samego początku bardzo efektywna. Co ma dla mnie ogromne znaczenie jako właściciela firmy. Nie mogę pozwolić sobie na marnowanie czasu i pieniędzy! On sam jako trener zrobił na mnie wrażenie dużą dbałością o szczegóły i merytorykę swoich szkoleń. Zawsze jest przygotowany. A co cenne nie raz zaskakuje nieszablonowym ujęciem tematu, dlatego uczestnicy jego szkoleń zawsze pamiętają najważniejsze dla ich pracy treści.
Moją uwagę zwrócił jeszcze fakt iż Krzysztof bardzo starannie dobiera tematy szkoleń i sposób ich przedstawiania do specyfiki konkretnej grupy odbiorców. Dzięki temu każdy na sali dokładnie wie o co chodzi i może to później zastosować w praktyce.
Przed nami jeszcze nie jedno szkolenie z Krzysztofem.
Marek Zubilewicz - przedsiębiorca
"Krzysztof jest charyzmatycznym, zawsze profesjonalnie przygotowanym do szkolenia trenerem, posiadającym wiedzę, którą bardzo chętnie zawsze dzieli się z innymi. Nie boi się podejmowania trudnych wyzwań dzięki czemu szybko się rozwija i doskonali swój trenerski kunszt. Widać, że praca trenera przynosi mu wiele satysfakcji. Bardzo koleżeński i służący pomocą."
Kamila Czerniawska
"Krzysztof przygotowując konspekty szkoleniowe wykazuje wielką kreatywnością, każdy projekt szkoleniowy jest szyty na miarę potrzeb klienta. Dzięki temu jego szkolenia odnoszą założony efekt.”
Rafał Nowakowski - Business Trainer & Coach ICF
"Krzysztof prowadził dla mnie i dla mojej grupy sprzedażowej kilka szkoleń. Zawsze jest przygotowany i zawsze można liczyć, że na sali szkoleniowej będzie się działo coś... nieszablonowego. W parze z tym idzie solidna i przede wszystkim użyteczna wiedza. Jego szkolenia można podsumować dwoma słowami: konkret i działanie!"
Rafał Dyrowicz - przedsiębiorca
Polski Psycholog
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ
Jeśli masz pytania dotyczące świadczonych przeze mnie usług lub chcesz umówić termin wizyty, wypełnij proszę poniższe pola (*opcjonalnie możesz podać swój numer telefonu w treści widomości, co na pewno ułatwi nam kontakt).